知を磨き・徳を高め・体をつくる　中野東中学校

ごはん
厚焼き卵のおろしかけ
茎わかめと小松菜のスタミナ炒め
ブロッコリーのからしじょうゆ和え
豚汁
牛乳

ごはん
鮭の塩こうじ焼き
ごまみそ和え
さつまいもの甘煮
呉汁
牛乳

スパゲティナポリタン
エビフライ
ポパイスープ
黒糖くるみ
牛乳

フィッシュフライサンドパン
ミネストローネ
りんごヨーグルト
牛乳

ごはん
鶏の照り焼き
きんぴらごぼう
キャベツのおかか和え
なすと豆腐のみそ汁
牛乳

ごはん
ひじきふりかけ
たらときのこのレモンじょうゆ焼き
金時豆の甘煮
大根のみそ汁
牛乳

ごはん
さばの塩焼き
じゃがいもの北海煮
なすとピーマンのみそ炒め
わかめのすまし汁
牛乳

黒砂糖食パン
ツナとポテトの卵焼き
ほうれん草とコーンのバター炒め
鶏団子スープ
牛乳

栗入り赤飯
さんまの筒煮
菊花入りおひたし
米粉団子のけんちん汁
牛乳

ごはん
ししゃもの磯辺揚げ
味噌ドレッシングサラダ
四川豆腐
梨
牛乳

ごはん
揚げ出し豆腐のごまだれかけ
かぼちゃの煮物
かっぱ漬け
なすといんげんのみそ汁
牛乳

ピザトースト
卵入りコーンスープ
ミルキーポテト
牛乳

五目冷麺
じゃがいももち
フルーツヨーグルト
牛乳

ごはん
チキンカレー
わかめとツナのごまドレッシングサラダ
冷凍みかん
牛乳